Ovqatlanish va terli terliklarning nafas olish va terlari ishlaydigan qo'shiqlar juda muhim, asosan qulaylik, sportning ishlashi va sog'liqni saqlash holatlariga ta'sir qiladi.
Tanangizni quruq va qulay saqlang
Yugurayotgan singqinlar yaxshi nafas olish va terli eykaga ega bo'lishi kerak, chunki ular asosan jismoniy ochiq havoda, bunday jismoniy tashqi faoliyat bilan bog'liq bo'lgan har qanday shaxsning qulayligi, ishlashiga va sog'lig'iga munosabat bildirishlari kerak. Tanangizning quruq va qulayligi oshganiga ishonch hosil qiling, teri qavatini siljitishning epidermisidan suyuqlik tezda terish va uni tashqi kiyimning tashqi yuqori qismiga etkaza oladi; Bug'lanish tezlashib boradi, tanaga yopishtirilgan kiyimlarning noroziligi kamayadi; Super nafas qilinadigan yelkalar, yuguruvchi turayotgan yugurishni ta'minlaydi.
Terining ishqalanish va tirnash xususiyati kamayadi
Biz uzoq vaqt davomida mashqlar, terni ushlab turish terining ishqalanishiga olib kelishi mumkin, ammo qizarish, shishish yoki terining yorilishi. Nafasli va terli teri bilan ishlaydigan yelek qizarish va qulaylik kiyishni yaxshilashi mumkin.
Atletikaning ishlashini yaxshilash
Biz topshirilganda, tanamizni quruq iste'mol qilish keraksiz energiya sarfini kamaytirishi, tananing yorug'ligini saqlab, bardoshli va atletika o'yinlarini yaxshilashi mumkin.
Hidni kamaytiring va bakterial o'sishni kamaytiring
Yuqori yoki past tana haroratining oldini olish
Issiq ob-havo sharoitida u terning eng maqbul bug'lanishiga imkon beradi, shu bilan, tana harorati ko'tarilmasligi uchun ortiqcha issiqlikni quvib chiqarish orqali tanani salqinlashiga imkon beradi; Terida ter terining salqin emasligini ta'minlash sovuq sharoitlarda gipotermiya o'sishini boshqarish juda muhimdir. Uzoq vaqt davomida teringizni chayqash va tirnash xususiyati oldini olish, tanangizdagi terni saqlash jarayoni sizga qizg'ish terining paydo bo'lishiga olib keladi va terining terisi yoki terining yorilishi paydo bo'lishi mumkin. Buning uchun siz bu ishqalanishni kamaytiradigan va kiyish qulayligini oshiradigan nafas oladigan va o'ralgan xalatingiz bo'lishi mumkin.
O'tkazish yoki mashqlar paytida, juda ko'zga ko'rinadigan va terli yarali oqayotgan ko'ylakni tanlash nafaqat konforni yaxshilaydi, balki jismoniy sog'liqni ham samarali ravishda himoya qiladi va ish tajribasini samarali himoya qiladi.
Bu bizning issiq sotish zalida ishlaydigan sport zali qo'shiqlari:
https://www.blez-Sportswar.com/singlet/{{1}ath-glsinglets.html